白癜风分型 http://m.39.net/yldt/a_6198019.html痤疮，俗称青春痘、暗疮、粉刺，是一种毛囊皮脂腺引起的慢性炎症性皮肤病。不仅影响容颜，使人自卑，还对心理健康、学习生活、社交等产生负面影响。
（1）为什么会产生“痤疮”
痤疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性疾病，发生机制仍未完全阐明。遗传、雄激素诱导的大量皮脂分泌、毛囊皮脂腺导管异常角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症和免疫反应等因素都可能与之相关。
（2）正确认识如何对待“痤疮”
1）饮食：目前为止，只有乳制品和高血糖负荷（HGL）饮食与痤疮的发生有明确的可能。建议尽可能避免一切乳制品和甜食，应多食蔬菜水果。
2）日常生活：应规律作息，避免熬夜，保证睡眠质量和时间。注意面部皮肤清洁，合理保湿防晒，保持大便通畅。
3）心理辅导：痤疮患者，尤其是重度痤疮患者，应保持乐观豁达的情绪，避免过度焦虑和紧张。不管哪一个阶段的痤疮，合理规范的治疗都可以缓解。
（3）“痤疮”的正确护理
“痘肌”是不是洗得越干净越好呢？琳琅满目的洗面奶该选哪一个呢？网红洗脸仪是不是也该备一个呀？究竟“痘痘肌”的护理是个什么*？来来来，搬好小板凳，看过来！
1）“痘肌”，过度反复的揉搓只会刺激粉刺破裂而诱发新的炎症。应选择一款弱酸性或者中性的温和洗面奶，轻轻地用指腹涂抹清洁，温水冲洗，每日2次即可。
2）在治疗过程中，不管是外用的或内服的，都或多或少损伤了皮肤屏障，需要配合使用功效型护肤品，舒敏、保湿、控油等护肤品应在医生的合理推荐下使用。
3）另外，大家要知道一点，对“痘痘”自行挤压和挑粉刺是不可取的，痘印和痘疤的治疗很困难。
