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长痘痘的男同胞们这个坏习惯一定要改掉 [复制链接]

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此篇文章仅针对内分泌失调所引起的痤疮(痘痘),不要随便对号入座。

痤疮俗称青春痘,是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮脂腺多开口于毛囊口,一旦毛囊口阻塞,过多的皮脂代谢产生的过多的脂肪酸的刺激以及封闭环境中过度增殖的痤疮丙酸杆菌的作用,使皮肤产生了炎症反应,因此痘痘的表现从轻到重是白头黑头粉刺、炎性丘疹和脓疱、囊肿和结节,而发红和化脓的痘痘是有细菌感染存在的。

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

相信很多人都有过长痘痘的经历或者正在遭受痘痘的折磨,可以说痘痘是人类变美道路上的绊脚石。有些人就纳闷了,一起长痘痘的同伴长大了痘痘也好了,而你的痘痘一直在长,看了医生也没有治好,你不仅每天规律休息,吃东西也清淡的不得了,可是痘痘还是没有消退,那是怎么回事呢?

如果你一直有手淫行为那你就要小心注意了,因为它可能是你长痘痘的最大元凶,而你却忽视了。

回顾一下,每当你手淫的时候第二天是不是有几颗小痘痘长出来,如果有,那就八九不离十了。现代医学说适当手淫是有益无害的,那这个适当频率是多少呢,作者认为一个月1~2次为适当,而如果你是青少年的话,并且长痘痘就不建议你手淫了,因为你已经有内伤了。

那为啥手淫会致痘呢。睾丸分泌合成精子需要蛋白质和许多微量元素,其中包括Zn锌元素,如果你长时间手淫就会缺少锌元素,锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用。而处于青春期的儿童,人体需要锌量较大,因此这类人群缺锌特别普遍。加上你手淫就更加雪上加霜了,从而导致你雌性激素增多,油脂过度分泌,这是你清洁不到位就会出现毛孔堵塞引起痘痘炎症。而且缺锌会让炎症持续不退,痘痘好的很慢,严重青春痘或粉刺患者:锌可促进胶原蛋白形成缓解症状。(摘自百度百科)。锌还可以保护皮肤健康。缺锌时皮肤粗糙、干燥、上皮角化和食道类角化;伤口愈合缓慢,易受感染。

锌参加维生素A还原酶和视黄醇结合蛋白的合成。

而维生素A和视黄醇对皮肤来说是极其重要的,1抗氧化

视黄醇有助于皮肤细胞创造出更好更健康的皮肤细胞,提供抗氧化支持,并增加可强化皮肤结构的物质的含量。

2抗衰老

视黄酸和皮肤细胞之间的这种关系便于“指令”皮肤细胞更正常地发挥功能,减少受损或衰老的皮肤细胞。这是视黄醇成为超赞的抗衰老成分的原因之一。

3淡化表皮色素

它具有调节表皮及角质层新陈代谢的功能。

4促进胶原蛋白生成

视黄醇外用时,有助于改善皮肤中已有的弹性蛋白的形态,有少数研究甚至还发现它有助于生成弹性蛋白,当然它还可以促进更多胶原蛋白的生成。每天晚上涂抹视黄醇产品好处很多。

5减轻炎症反应

研究表明视黄醇有助于减轻炎症,保护表皮黏膜不受细菌侵害,还能改善酒渣鼻.

6收缩毛孔

研究表明,无论是护肤产品中的视黄醇还是处方药形式的视黄醇(比如Tazorac或Retin-A),它们都能够改善毛孔壁的形态,帮助毛孔恢复功能和大小。

7控油、减少皮脂溢出

视黄醇的作用机制在于控制有可能堵塞毛孔壁的皮肤细胞的生长,从而促进正常的皮脂分泌,具有控油的作用。

再加上视黄醇具有抗炎功能,因此理论上说,视黄醇和水杨酸的组合还能够显著改善皮脂腺增生问题。

8减少术后并发症

整形手术后许多医生的想法与我们相同,相信最好是继续使用类维他命A或视黄醇,因为类维他命A能够强化皮肤的功能,减少并发症的风险。

9治疗痤疮

由于视黄醇具有控油和减轻炎症反应的效果,所以它也被认为能辅助治疗痤疮。

10改善橘皮现象

视黄醇是已知的有助于改善皮肤结构的成分之一,因此在改善橘皮组织的产品中也有一定的价值。在所有抗橘皮组织的产品中,添加视黄醇的产品应该是首选。

不过大部分相关产品中所含有的视黄醇非常少,而且视黄醇很容易在空气中被分解,但大多数产品的包装无法确保视黄醇的性质稳定。

临床研究表明,孕妇服用过量μg以上的维生素A可能会导致胎儿畸形,而护肤品中添加的维生素A含量比例很小,不会产生生理毒性。

但为了安全考虑,建议孕妇和哺乳期妇女谨慎使用该成分产品。

习惯手淫的男同胞们是否觉得你脸上油光满面呢,这就是根本问题。

所以现在开始,如果有手淫过度等坏习惯,要赶紧戒掉,要从内调理,而不是想着随便用点护肤品来解决问题,这样治标不治本。当然,药物是不能乱吃的,有严重痤疮一定要去看医生,因为这是病,不是过了青春期就会好的病。

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