用太多化妆品、护肤品容易致痘，因为化妆品、护肤品的某些成分，延缓了老化角质脱落、妨碍油脂正常清理，从而堵塞毛囊皮脂腺导管，造成发炎；或者这些成分会造成毛囊皮脂腺内过度角化（角化速度异常变快）。成分延缓了老化角质脱落、妨碍油脂正常清理，而导致长痘。
人的汗腺和皮脂腺都是活的，当正常的代谢过程受到干扰时，就会出现堵塞的现象。比如，本身是油痘皮使用一款含有成膜剂且含量靠前的防晒产品，但是呢，没有用专门的产品进行卸妆，只用普通洗面奶或用清水冲净后，脸上可能还会残留一层稀薄的油膜。这样一来，多余的油脂堵在毛孔，皮肤本身多余的油脂也一时半会排不出去，就容易形成粉刺。
形成粉刺，这只是一个开始。
如果表面皮肤没有破，那这就是通常意义上的白头或是闭口。如果表皮有破损，里面的皮脂被氧化，就成了黑头粉刺。接着，粉刺如果被爱吃皮脂和角质的微生物附着，微生物大量繁殖，导致炎症的发生，进一步演化为痤疮。
角质新陈代谢过快导致的长痘，这种长痘一般是因为我们不合理地使用了“大猛药”。
大部分“猛药”能很快地清理皮肤部分废旧角质、油脂，但也可能过犹不及。把原本很健康的角质都刺激老化了。这些老化角质来不及代谢掉，容易反向堵塞毛孔，进而引发刚才说的一系列粉刺、闭口、痤疮。
致痘成分导致痘痘产生的原理就是：
1.成分刺激了毛囊皮脂腺内的角化异常加快，也就是加速产生凋亡的角质，进而堵塞毛孔；
2.成分延缓了角质的正常剥落，或是阻碍了多余油脂的正常清理。
这两种情况，都会导致角质在毛囊皮脂腺导管里越积越多，导致更不良的皮肤问题产生。
很多时候长不长痘未必跟所谓“致痘成分”有关。
容易致痘的成分里，部分刺激性防腐剂、部分香精等佐料外，常规功效型成分里容易闷痘的都是油脂类产品了。
但并不是越厚重的油脂越容易致痘，也不是所有的天然油脂都更安全。比如羊毛脂，它含有脂肪酸这个致痘细菌的挚爱口粮。一般护肤品中羊毛脂的含量1%，但它的致痘指数是3（标准0~5）。
长痘是不是绝不能用矿脂矿物油？
这个说法不准确，致痘不致痘得看具体产品的提纯工艺。
现在大部分矿物油成分可以提纯到无杂质，提纯工艺足够精湛的前提下，很多品牌用的矿物油不见得比天然油更容易致痘。
比如“背锅”很多年的凡士林，因为本身提取自石油衍生物，质地比较厚重，就有很多人把它视为“闷痘之王”。但其实很多含有凡士林的产品配方做得很好，而且凡士林作为老牌成分，各个成熟品牌的工艺都拿捏得大差不差。不仅不易致痘，它们对粉刺进一步发炎化脓还有显著的抑制作用，封闭性强，适合用来紧急消炎。
越厚重的油越致痘？
和凡士林不易致痘的原理一样，像这类真正“重”的油脂，其实不会闷痘。
而看起来很“轻薄”的油脂反而致痘风险较高，比如防晒霜里常用的轻质油脂。比如和，前者一般用量1-5%，致痘指数能达到3～5，后者用量1-5%，致痘指数2～4。它们俩都是防晒霜里的常见成分。所以用防晒后建议要卸妆
