夏天这个露胳膊、露腿的季节，有人欢喜有人愁。别的小姐姐皮肤光滑水嫩，一看自己，皮肤不仅泛红，还有密密麻麻的小凸起……这其实就是大家常说的鸡皮肤，医学上称为毛周角化病，是一种慢性毛囊角化性疾病，临床特征为以毛囊为中心分布的角化性丘疹。这恼人的鸡皮肤，到底该怎么办?鸡皮肤怎么引起的?胳膊上的鸡皮肤怎么去掉?
一、鸡皮肤怎么引起的?
鸡皮肤怎么引起的?鸡皮肤的形成，主要是由于毛囊周围角质增厚，角质未能正常剥落，从而形成角栓，堵塞毛孔，形成一个个皮肤表面的凸起。
鸡皮肤是怎么引起的，主要与以下3点有关：
1、遗传
鸡皮肤怎么引起的主要与遗传有关，其为显性遗传，你的鸡皮肤很可能是从父母遗传而来，并且很有可能会传给下一代。
2、内分泌紊乱
甲状腺功能低下等内分泌紊乱的患者，也是毛周角化病的高发人群;同时，熬夜、酗酒等不良生活习惯，导致内分泌紊乱的同时，也可能导致毛周角化病的发生。
3、维生素缺乏
身体中缺乏维生素A、维生素B12、维生素C等都可能是鸡皮肤怎么引起的原因之一。
二、胳膊上的鸡皮肤怎么去掉?
掌握了鸡皮肤即毛周角化病的发病原因，那么腿上、胳膊上的鸡皮肤怎么去掉呢?
腿上、胳膊上的鸡皮肤怎么去掉，要记住以下这3点：
1、不要用手扣、挤、挠这些疙瘩样的突起，以免不慎引发毛孔发炎感染，或是加重毛周角化病。
2、适当补充维生素，可以多吃一些富含维生素A的食物，若维生素缺乏过于严重的话，也可以口服一些维生素补充剂。
3、使用正规外用药膏进行治疗，临床上常用的是良福制药生产的尤维佳维A酸乳膏。这里要着重强调正规用药，因为很多女生为了快速去除鸡皮肤，听信谣言，用了很多不正规的产品，无效是一方面，一些刺激性较强的产品甚至可能会加重毛周角化病。
三、什么是尤维佳维A酸乳膏?
那尤维佳维A酸乳膏又是个什么药呢?它的主要成分为全反式维A酸，很多脸上有痤疮的患者都听过此品。确实，它能够有效治疗痤疮，同时还能够帮助改善角质堆积，改善毛囊皮脂腺导管角化，从而有效改善毛周角化病，可以称得上是“鸡皮肤克星”!
需要强调的一点是，使用维A酸乳膏治疗毛周角化病时要注意避免阳光照射，最好在夜晚或睡前使用，如果涂抹后烧灼感强烈，可以保留15分钟后洗净，慢慢延长停留时间，逐渐建立耐受。
此外，如果平时不注意肘部的保养，或是长期久坐，会导致肘部、臀部的皮肤角质层增厚而局部发黑。也可以使用尤维佳维A酸乳膏来改善手肘黑、臀部黑的情况。
另外，鸡皮肤缺水又缺油，日常除了使用药物以外，胳膊上的鸡皮肤怎么去掉还要注意防晒和保湿，经常涂抹润肤乳，既能避免皮肤干燥，又能防止水分蒸发、减少角质生成。洗澡的时候也不要使用碱性过强的香皂、沐浴露，避免洗去过多油脂，加重毛周角化病。
