彭洋医生 http://m.39.net/pf/a_9213403.html中华文化有着上下五千年的历史，在这漫漫的历史长河当中，劳动人民也总结出了很多的俗语，谚语，从字面上看通俗易懂，其中也蕴含着非常深的意义和道理。
比如：“眉毛一根长，胜过万担粮”“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞”等都在民间广为流传，不知道大家有没有听说过“男人行千里，切莫吃枸杞”这句俗语呢？
01首先了解一下枸杞的传说
枸杞从古至今都活跃在人们的生活中，历史上它的名望自然也不小，据说在盛唐时期，有一个商贾在住宿客栈时，遇到一件有趣的事：
他看到一个女子在斥责一个老人，商贾看不过去就问女为何打老人，女子却说是训责自己的孙子，商贾大惊，问女子为何如此年轻。女子见商贾诚心追问，就告诉他自己四季服用枸杞，可以延年益寿。自此枸杞被传入西方等地，被称作东方的神草。
还有另一个传说是关于明目的，一个宁夏宁姑娘叫苟红果，母亲因为父亲的去世而哭瞎了双眼，红果为治好妈妈的眼，就去各地寻访药材。
一位白胡子老仙人指引她，用采集的枸杞子去治愈妈妈的眼睛，结果妈妈的眼睛被治好了，从此枸杞也被称为明目子。
02俗语“男人行千里，切莫吃枸杞”，是啥意思？为什么男人不要吃？
《本草纲目》对枸杞的评价是：甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气。中医认为枸杞：养肝，滋肾，润肺，补虚益精，清热明目。
在古人的想法中，枸杞是给男人养气补肾的东西。古人很擅长利用枸杞的这一作用，已婚想要孩子的女人，常给男人泡枸杞喝。
在了解完枸杞的养生功效之后，相信大家对于这句话的含义也就了然于心了，毕竟枸杞是有一定的补肾养精的功效，对于男人来说自然是好的。
其实不管是古时候还是在现代社会，如果男人出门在外远离家门，难免会有寂寞想念妻子的时候，如果此时还吃枸杞，肯定会导致体内的荷尔蒙过于旺盛，从而做出一些冲动的事情，容易犯原则性的错误。
在古时候，如果家里的丈夫要出远门，很长时间不回家，妻子不好意思直接要求丈夫洁身自好，就会亲手泡上一杯枸杞茶给丈夫喝。
一是为了给辛苦工作的丈夫补足元气，二是提醒丈夫不要忘了夫妻情分，不要在外面沾花惹草，乱喝别人泡的枸杞壮阳补肾，做出对不起老婆孩子的事情。
这句俗语能够流传千年，用隐晦的话语提醒广大男性，就算出门在外，没有别人的监督，也要时刻把握好自己的底线。
尤其是到了现在生活，由于工作的关系，很多人都会去城市打工赚钱，有的还需要经常出差，在这期间肯定会遇到一些诱惑，身为丈夫一定要考虑到自己的责任，千万不要越界。
03常吃枸杞，有哪些好处？
1、护眼明目
人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。
2、补血
现代医学研究证实枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分，对造血功能有促进作用。
3、抗辐射
枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。
4、美容养颜
枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队；另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
5、延缓衰老
枸杞为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。
6、防癌抗癌
枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。枸杞片中含有的微量元素——锗，可明显抑制癌细胞，使癌细胞完全破裂，可减轻癌症患者化疗的毒妇作用，防止白血球减少，调节免疫功能。
04拓展延伸——枸杞的最佳搭档
1、枸杞+菊花
现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。
2、枸杞+红枣
红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。
3、枸杞+黄芪
枸杞黄芪泡茶有很好的滋补和调养作用，对气虚、肝肾不足、体质虚弱的人非常合适，一般用水煮开以后，将枸杞、黄芪放进锅里熬煮一个小时以后，用滤网滤出茶汁即可饮用。
