中科爱心救助 http://nb.ifeng.com/a/20180426/6532940_0.shtml手指甲与健康有着密切的联系。健康的指甲柔软、有光泽，带有透明的粉红色。指甲的主要成分是一种叫做角蛋白的蛋白质。
所以要想拥有健康的指甲，必须保证摄取足够的优质蛋白质。身体出现疾病时，指甲也会表现出异常。
相信我们很多爱美的女性在平时都做过美甲。而美甲的款式也是多种多样的、在给我们提供美丽的过程中、也给我们女性提供了更多的选择。
对于我们很多爱美的女性来说、拥有一个形状好看又漂亮的指甲来说，是非常令人骄傲的。它不仅能增加我们手指的美观程度，更重要的一点就是做美甲的时候不用贴甲片，这也额外省了不少钱。
小美今年24岁，在平时比较喜欢做美甲，几乎隔一两个月就会保养一次，但是前段时间却发现自己的指甲上长出了一些竖纹，小美对此非常疑惑，便上网搜了搜，结果答案千奇百怪，有的说肝不好，有的说是贫血。
那么手指甲上为什么会出现竖纹呢？除了竖纹之外，手指甲上还会出现其他的一些问题，下面就一并给大家回答一下。
手指甲为什么会出现“竖纹”？
手指甲有竖纹可以是某些皮肤病的指甲改变，例如像扁平苔藓、毛囊角化病等，也可以是正常人的指甲变化。
手指甲有竖纹在临床上称之为甲纵纹，甲纵纹可以见于某些皮肤病的指甲改变，也见于正常人。
指甲为紧密而坚实的角化上皮，指甲包括甲板、甲床以及甲周。甲板位于甲床之上，由多层紧密的角化细胞组成，因含有角蛋白而显得坚润，富有弹性。
甲板的主要功能为保护其下的柔软皮肤，并帮助手指完成比较精细的劳动作业。在年轻的时候，或小孩的时候甲板是光滑、润泽的，随着年龄的增长、皮肤的老化，甲板也出现了粗糙和纵纹。
甲纵纹可以是某些皮肤病的伴随症状，例如扁平苔藓、毛囊角化病、末梢循环障碍、发育异常以及二十甲营养不良，也见于正常人，并且随着年龄的增长而逐渐明显。因此患者的手指甲有竖纹，医院的皮肤科，经皮肤科医生的详细检查，明确诊断和给予正确的治疗。
指甲上竖纹发黑的原因
中医认为指甲有竖纹横线，一般是反映肝脏功能的指标之一。中医认为肝主筋，爪为筋之余，爪就是指甲，所以指甲的病变反应的就是中医中肝脏功能的好坏。
如果发现指甲有出现横纹，应就医判断是不是肝脏功能出现了问题，原因可能是心情不舒畅，肝气郁结或者肝阳上亢一类的疾病，也可能是全身疾病在指甲的局部反应。
如果在短时间内发现指甲变黑有竖纹，而且持续很长时间得不到缓解，医院做全面的体检，除了肝脏之外，是不是身体其他地方也出现了问题。
另外指甲出现竖纹黑线的原因是某些微量元素的缺乏，医院做微量元素检测，接触有毒物质也是指甲出现竖纹黑线的常见原因，如果症状不严重，可能没有一个明确的疾病，只需在临床上观察即可。
如果发现指甲上的竖线变宽，颜色变深，很有可能是甲母痣的表现，也就是指甲根部甲母痣部位存在黑色素细胞聚集成团，合成过多的黑色素。
随着指甲生长深入甲板中，逐渐在甲板中形成黑色竖条纹，通常属于良性病变，极少数甲母痣会发生恶变，成为黑色素瘤。
但是如果指甲根部皮肤颜色发黑，或者出现疼痛，瘙痒，出血，溃烂，或者周边出现黑色卫星病灶，一定要高度重视，很有可能是甲母痣发生恶变，一定要及时就医检查，尽早治疗，以免耽误病情。
指甲常出现的几个问题，建议了解下
1、指甲脆、裂
每天口服两汤匙酵母及胆碱毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
2、指甲变鱼及柒色
一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以清洗与干燥。3、指甲长得奇形怪状若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。
据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。4、指甲无光泽若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。
对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。5、指甲苍白这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。6、指甲出现凹痕此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
7、脊状、槽状及沟状指甲若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状指甲问题。这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。8、线条状隆起样指甲此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。
9、竖沟状指甲
有时这类指甲在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故。
为此，每年至少需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。10、软、弱状指甲这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。
其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服毫克白云石。
据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。
温馨提示：手是人的第2张脸，指甲健康美观也是非常重要的，所以要想预防以上这几种情况的发生，在平时一定要学会保护指甲。
尽量减少直接用指甲接触东西，不要将指甲当作工具来使用，减少接触各种刺激物，比如肥皂、有机溶剂等，如果必须要接触，尽可能带上胶皮手套。#夏方养生指南#
