最近有个小伙伴在群里问：
怎么去“鸡皮肤”？
我自己是没有这种问题，但我清晰记得高中时一位好友，面中皮肤特别好，但胳膊外臂有严重的“鸡皮肤”，脸颊外侧腮帮处也有“鸡皮肤”。
其实不只是普通素人，明星也有“鸡皮肤”的困扰。杨幂穿着长裙，但也能清晰的看见小腿位置的“鸡皮肤”。
“鸡皮肤”是什么？
“鸡皮肤”是一种俗称，在医学上叫做“毛周角质化”简称毛周角化。主要表现为：上臂、腿部、臀部的毛囊内部角质栓或者角质性丘疹。属于一种轻微的皮肤病。
其主要原因是：毛囊周围角质蛋白过度增生，从而引起角质层变厚。部分角质角化或者堵塞了毛孔，从而导致皮脂和脱落的角质细胞无法正常排除，堵塞在毛孔内部。形成了一粒粒小凸起。如果仔细观察会发现：有时候在毛周角化的部位会发现毛发黑黑卷卷的蜷缩在里面。
毛周角化虽然是一种轻微的皮肤病，对人的生活并没有太大影响。但确实不太美观，而且在有毛周角化位置的皮肤相对颜色出现偏红等较深、暗沉，同时皮肤会比较粗糙。
“鸡皮肤”产生的原因？
目前的研究认为：“鸡皮肤”跟遗传有关。但目前医学遗传学还没办法确定是哪种遗传。既然是和遗传有关，所以，能非常肯定的是：“鸡皮肤”目前并没办法进行彻底根治。所以那些宣传能根治“鸡皮肤”的你就当听个笑话就好。
“鸡皮肤”的特点：
1普遍性并高发于青春期；
由于人体荷尔蒙在青春期分泌较旺盛。此时，皮脂腺和毛孔受生理因素影响也较大。因此，毛周角化常发育青春期。有研究显示：有近40%的人有毛周角化问题，而在青春期毛周角化发生率高达50%。
但随着年龄增长，荷尔蒙波动逐渐降低，大概在30岁以后大部分人毛周角化会有所改善。当然，也有人会伴随一生。
2受环境影响；
毛周角化会受到环境影响发生变化。在秋冬季节，环境干燥，毛周角化症状会恶化，而在潮湿环境或者夏季，症状反而会有所缓解。
因此，有“鸡皮肤”的小伙伴，护肤要注意保湿。
3局部症状；
毛周角化症多发于上臂、腿部或者臀部。部分人在腮帮处会有颜色偏深、皮肤粗燥。虽然颗粒感不严重但也属于毛周角化症范畴。
毛周角化症通常没什么症状，部分人会有发痒。发痒后用手抓挠会有红肿疼痛症状。另外，就是视觉上确实不美观。
“鸡皮肤”该如何改善？
前面我们说了，“鸡皮肤”主要是因为遗传引起的毛周角化症，但会在干燥环境下会更加严重。因此，“鸡皮肤”的改善主要可以从以下几方面入手；
1做好保湿；
咱们说过多次，皮肤护理最重要的就是清洁-保湿-防晒。“鸡皮肤”不论是面部还是身体，最重要的也是做好保湿。
“鸡皮肤”相对比正常皮肤更干燥，日常护肤中更需要使用滋润的乳液或者霜状产品。只有做好了足够的保湿和润肤步骤，可以很好的缓解角化速度，从而减少“鸡皮”症状。
2避免清洁过度；
毋庸置疑，所有的清洁产品都会有一定程度表活在皮肤表面的残留。清洁力越高的产品残留可能性越大。
残留的表活会影响到角质和皮脂代谢，从而造成越洗越干，甚至会加重鸡皮。所以，保湿的涂涂抹抹是第二步，避免过度清洁才是第一步。
3刷酸；
这里的刷酸类是指医美的专业刷酸，医美刷酸通常会使用高浓度的酸类帮助皮肤角质代谢。这种方法虽然立竿见影，但并不能彻底解决。
4去角质；
鸡皮肤去角质要慎重选择产品。很多人会选择磨砂类的去角质产品，但颗粒较大的磨砂膏摩擦皮肤反而会造成皮肤泛红等炎症。
正确的方式：使用含有果酸、水杨酸等成分的身体乳、沐浴露等帮助皮肤角质代谢。
最后总结：毛周角化（鸡皮肤）其实并没有那么难处理，只要抓住重点：做好保湿和一定的角质护理即可。过程可能比较长，也是个艰巨战，但只要找到重点是可以改善的。
最怕急功近利，想快速解决。这样可能会造成2个结果：一是上当受骗，花了钱没解决问题，二是，用药过猛，最后被折腾出皮肤敏感。
OK，以上就是今天关于“鸡皮肤”的内容，总结如下：
1鸡皮肤在医学上称之为：毛周角化症，是一种遗传性皮肤病。目前医学研究只能缓解，暂时无法根治；
2“鸡皮肤”容易受环境影响，在干燥环境下会更严重；
3“鸡皮肤”护理最重要的是保湿，同时可配合一定的角质护理；
4“鸡皮肤”改医院刷酸，虽然立竿见影，但不能彻底解决。
我是认真聊护肤的Miya，希望我的内容对你有帮助！请
