但凡是个正常人，几乎没有不长痘的！
什么，我听见有人说没长过？
并不是红肿脓包才叫痘，闭口、黑头统统是，这下没逃过吧……
以前也是年少不懂事，以为痘痘只是青春期会长，
也没怎么注意，该吃吃该喝喝，
还很努力地熬夜学习呢，
殊不知，这些全都是长痘的诱因。
在祛痘这件事上，太多仙女走了很多弯路，而且断不了根。
要是说起祛痘血泪史，更是一个比一个扎心：
满脸大油田，痘痘反反复复，还有痘印、痘坑，毛孔粗得像筛子，根本不敢素颜出门。
试了各种偏方，把脸都养成了细菌培养皿，结果皮肤变得更敏感。
护肤品一提祛痘就心动，几百上千块买来，痘痘依然反反复复，钱包一天比一天瘪。
……
AUT
有效改善痘痘的方法有哪些？
痘痘有几个重要的发病环节，大家来看一下，毕竟对敌人我们知己知彼，才能百战不殆嘛：
step1：毛囊角化过度、皮脂分泌增加
step2：皮脂堆积、皮脂腺功能亢奋、异常
step3：痤疮杆菌侵入、大量生长，炎症产生
step4：发炎、炎症及免疫反应
针对以上四点，解决的思路，即：
疏通毛囊
控油、抑制皮脂分泌、调整水油平衡
抗菌
抗炎
具体的手段包括口服or外用药物（杀菌抗炎）、刷酸（疏通控油、松解角质）、控油水光（肉*素的添加），还有能杀菌抗炎的光子和红蓝光。
AUT
痘肌怎么选酸？
在痤疮的治疗中，水杨酸、果酸都发挥着非常重要的作用，但是它们还是略有区别的：
如果是红肿脓包型，选水杨酸
如果是皮肤粗糙偶发闭口，可选果酸
·熬最晚的夜，长最黑的黑眼圈，熬夜的危害就不用多说了吧。
·吃甜食也非常容易促进皮脂过度分泌，痘痘自然不请自来了。
很多集美长痘后就会着急想找一些祛痘产品，正所谓病急乱投医。看着别人用下来，效果堪比磨皮，也不管自己是什么肤质，就不管三七二十一乱上。
油皮A
这个xxx（某猛药）超级好用！！几天痘痘就消下去了！
哦豁，有嗲心动，下单了！！！
干皮B
一来不根据自己的肤质盲目跟风，二来不根据自己的痘痘类型对症下药，痘痘会好才怪咧。
exm？要真是这样，皮肤也太智能了吧，根据出油状况适量补水不就行了，哪儿还有这么多痘肌？再说了现在的姑娘护肤意识一个比一个强，少说手里都有2个补水产品，可别把缺水捧上神坛了。
长痘的最主要原因还是毛囊和皮脂腺向你发出求救信号，皮脂分泌的过多，毛囊无法顺利排出，就会出现毛囊角化的问题，从而产生痘痘的前身——黑头粉刺。
兜兜转转，过来人都明白：不想再长痘，最好找医生。乖乖接受规范治疗，才是王道。
AUT
为什么说祛痘最好找医生？
因为痘痘本来就是皮肤毛病呀。
让你心烦的痘痘、粉刺、闭口、丘疹或者囊肿，在医学上属于「痤疮」，有具体的发病机制。日常瞎捣鼓，很难彻底解决。
幸运的是，在临床一线，已经有了成熟的痤疮规范治疗方案，能帮你治本。正如那句老话：专业的事交给专业的人。皮肤上的问题，交给皮肤科医生，好处看得见：
?省心，啥也不用操心了，谨遵医嘱严格执行就好。
?省钱，想想，从过去到现在，你在祛痘问题上砸了多少成本，花了多少冤枉钱？
?更能科学避免复发，祛痘，要治标，更要治本。
今天完全是满满的干货，不掺一滴水！
来看看医生，加着这一套流程搞下来，
我就不信痘痘这个渣男还敢纠缠你！
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