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秋季尴尬时刻嘴唇干到起皮 [复制链接]

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又到了嘴唇干到起皮的秋冬了。

涂口红斑驳丑到不行,和男(女)朋友亲吻时,被说扎嘴,简直不要太尴尬!好像嘴唇总是比身体其他部分更容易干燥?

为什么唇部容易干燥

唇部皮肤特殊人体的皮肤在自然状态下会不断蒸发水分。脸部的皮肤会分泌油脂,油脂附在表面,水分难以蒸发,角质层就能保持湿润。

但是唇部皮肤薄更脆弱、更加敏感,没有皮脂腺、汗腺、毛囊,不能分泌油脂和水分来滋润,也无法形成保护膜,蒸发速度相对较高,也就更容易干燥。

日晒

人们常常忽略唇部的防晒,唇部皮肤在日晒下,水分会加速流失,并且秋冬本就比夏季空气干燥,会加速唇干。

舔嘴唇舔嘴唇时,唾液黏在表面,迅速蒸发,蒸发带走嘴唇原本的水分,导致越舔越干,越干越舔,另外,唾液中的消化酶会破坏嘴唇黏膜,会加重干燥刺痒。

警惕唇炎

如果仅仅是干燥引起嘴唇起皮,不必太过担心,但是如果是炎症,那就要小心了。唇炎的表现除了常见的干燥脱皮,嘴唇还会出现红肿、瘙痒、灼热感。

常见的唇炎种类有以下几种:

光线性唇炎

长期受紫外线照射引起的。这种唇炎发作时,除了嘴唇干燥,还会出现慢性糜烂和溃疡、白色斑块、唇红缘与皮肤之间界限模糊,唇红萎缩,红斑等。

光化性唇炎是一种潜在的恶性疾病,需要引起重视。常见于肤色较浅人的下唇。

腺性唇炎

相对比较罕见。目前病因不明,现有的推测是可能与日光敏感性有关。

接触性唇炎

最常见的唇炎之一。指的是接触了某些物质导致唇部皮肤过敏,口红、香水。抗氧化剂是常见的过敏原。

人工性(人为性)唇炎

症状为唇部出血、表皮脱落,一般是因为舔唇、撕扯唇皮引起的,表现为上皮过度角化,结痂和脱屑。常见于有焦虑症状的年轻女性。

口角炎

俗称“烂嘴角”,嘴角部分出现炎症,张嘴时因为撕扯疼痛。

口角炎的发生与矫正器、假牙不合适、过度摄入碳水化合物、维生素缺乏、微量元素缺乏(铁缺乏)、长期使用抗生素等因素相关。

另外还有剥脱性唇炎、肉芽肿性唇炎、病*性唇炎等等,不同的类型有不同的治疗方法,如果症状严重,只是涂唇膏可不行,最好按照医嘱分情况治疗。

唇炎期间有几点需要注意:

降低口红使用频率

减少食用辛辣、酸等刺激性食物的摄入,避免刺激到唇部皮肤,加重唇炎。

如果唇炎严重,反复发作,医院口腔粘膜专病门诊就诊。除了上述的几种常见唇炎,还有系统性疾病相关性唇炎,比如克罗恩病、梅罗综合征等,需要查明病因,及时治疗。

日常保护唇部指南

防晒注意唇部防晒,如果阳光强烈,可以选择涂带有防晒的润唇膏或者戴口罩,戴口罩也有利于保持唇部湿度和温度。杜绝不良习惯嘴唇干燥不要舔,有死皮不要用手撕,撕掉死皮的过程中,手部细菌容易带到嘴唇,若撕出伤口,还会增加感染的风险。

及时卸妆如果涂口红,一定要记得当天用唇部卸妆液卸妆,避免色素堆积。

多喝水每天补充充足的水分,平衡身体机能,有利于防止唇部干燥起皮。

随身携带润唇膏

尤其是秋冬季节,随时补涂唇膏很有必要,在睡前也要养成涂唇膏的习惯。

唇部护理可以用热毛巾敷嘴唇,然后再涂抹润唇膏,涂润唇膏时,要顺着唇部纹理上下竖着涂。

如果有死皮,可以在热敷后,用湿润的棉签轻轻擦拭,可将死皮粘掉。

挑选适合自己的润唇膏看成分:含有透明质酸钠、神经酰胺、凡士林、蓖麻油、霍霍巴油等成分的唇膏,保湿效果好。远离含有水杨酸、苯酚等去角质成分的唇膏,这些成分长期使用会破坏唇部角质层。

看质地:膏体比较硬的,比如棒状唇膏,油脂含量较低;膏体比较软的,比如罐装唇膏、管状唇膏,油脂含量比较高,更容易附着在嘴唇表面,可以在短时间内感觉嘴唇变软。

祝愿大家都有个水润的嘟嘟唇~

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