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脚气，又称足癣，是由致病真菌引起的皮肤感染。夏天，天气炎热，脚底容易出汗，如果赶上下雨，四处积水，只能趟水而过，如果处理方法不当，就会加速真菌的繁殖速度，加重脚气症状。对于糖尿病患者而言，本身就是脚气的高发人群，而且，破溃伤口较难愈合，可能由此带来糖尿足等严重结局。那么，如何预防真菌感染和脚气的复发呢？咱们现在来解析。
脚气，是发生在皮肤表层的真菌感染性疾病，最常见的感染部位是第4及第5脚趾的脚缝。咱们的双脚，承担着人体重量，受到鞋袜及行走时的摩擦，容易引起皮肤破损；而且，脚处于人体的未端，血液循环状况相对较差。因此，比较容易受到真菌侵袭；此外，免疫功能低下或者患慢性疾病，比如，糖尿病，脚底更易促使真菌繁殖。
脚气的典型症状是瘙痒，还会出现红色小疙瘩或水疱，导致脱皮。趾缝间的湿热，造成皮肤最外边的角质层含水量较高，出现白色的浸渍。如果合并细菌感染，就会出现皮肤红肿及疼痛。由于脚气会带来难以忍受的瘙痒，患者就会经常用手抓挠，真菌就会传染到手上，形成手癣；而且，真菌还会侵犯到指甲，形成灰指甲。部分患者还会传染到大腿内侧，引起股癣。
脚气的传染性较强，得了脚气后，真菌会散播到鞋袜中，引起反复感染。如果共同居住的人得了脚气，大家将互穿拖鞋，将鞋袜放在一起，或者共用浴巾等，就会将真菌传染给其他人。此外，还需要注意，脚气患者脱落的皮屑，散落在地板上，也会传染给他人，或者造成自己的反复感染。
真菌繁殖与生长，需要合适的温度和湿度等条件，夏季的高温及湿度较高，而且，经常下雨，如果遇到暴雨，趟水行走，脚泡在水里，或将鞋袜湿透，就是在为真菌创造最佳的条件。这种季节，容易形成糜烂型或水泡型的足癣，脚部会出现严重瘙痒或溃烂；而在冬季，脚气的主要表现是角化型，脚上的皮肤变硬、粗糙、干裂，瘙痒程度减轻，但是，并不代表真菌感染已经被完全控制，如果不能进行彻底治疗，就会春风吹又生，在春季或夏季导致更为严重的反复发作。
民间流传着较多治疗脚气的偏方，比如，用醋泡脚、用大蒜擦脚等，这些方法或许会收到暂时性的效果，但是，不能完全杀灭真菌，因此，仍然会形成复发。此外，涂抹外用抗真菌药后，脚气的症状会减轻，有些患者感觉不再瘙痒，就停止用药，治疗不彻底，也会引起脚气反复发作。请注意，真菌是寄生在皮肤的角质层，角质层更新的周期约为28天，如果治疗不彻底，只是杀灭了角质层表面的真菌，但是，深处的真菌仍然像种子那样留在皮肤里，遇到温暖且潮湿的环境条件，真菌感染就会再次复发。
应对脚气，主要的方法是外用药物，多种抗真菌软膏，都可以选择，但是，需要坚持用药，脚气症状消失后，还要继续用药3到5天，整个疗程需要4周。如果同时患有甲癣或灰指甲，应该同时治疗，防止交叉感染。预防和治疗脚气，应该避免长时间将脚浸泡在水中，洗澡或洗脚后，注意擦干脚趾缝中间的水分，保持局部干燥，也可以在脚趾缝使用脚气粉。应该避免与他人共用日常生活物品，比如，指甲刀等。鞋袜，以及拖鞋和浴巾，应该经常使用漂白粉和热水进行清洗消*。请记住，保持干燥和彻底治疗，是预防脚气复发的关键措施。
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