当代年轻人面临着各种各样的皮肤问题，尤其是脸上的痘痘和鼻子上的“黑头”，堪称难以跨越的“两座大山”。
为了消灭鼻头上的小黑点，很多小伙伴一定尝试过用黑头贴或者手挤针挑等办法。但事实是，“黑头”不是你想祛，想祛就能祛的。
祛了这么多年，竟是“假黑头”？
在不少朋友的认知里，“黑头”就是长在鼻子上那些黑黑的小小的密密麻麻的东西，有的朋友长得比较多的话，还会得到“草莓鼻”的“光荣称号”。但实际上，这并不是传统意义上的黑头，而是“假黑头”。
真正的黑头，其实是一种粉刺，即开口粉刺。这种粉刺因毛囊口没有完全闭合而得名，而且因为中央开口处是黑色的，所以它也叫黑头粉刺。
鼻子上的这种“假黑头”可以分为2种，第一种是由于皮肤局部毛囊皮脂腺溢出旺盛，再加上脂质的氧化和黑色素沉积，导致毛囊孔可见细小的黑点。第二种就是毳毛。
毳毛也可以分为两种情况，第一种是一个毛囊里对应一根毛发，第二种是一个毛囊里有多根毛发，这是不正常的现象，医学上叫做小棘毛壅症。
小棘毛壅症由毛囊口过度角化和毛囊角栓形成，常发生于面中部。当毛囊口过度角化，毛囊因角栓而堵塞时，毛发就无法正常脱落，处于休止期的毳毛就会残留在毛囊内，残留的毳毛数量甚至可达5-60根。
这些方法能祛“黑头”吗？
鼻子上的“黑头”虽然不是痘痘，但也对外貌造成了严重的损害。为了消灭这些恼人的小东西，下面这些办法相信有很多人都接触过：
1.用手挤或用针挑：这种操作太危险了！虽然从毛囊口挤出东西会给人带来一种莫名的成就感，但一不小心就有可能损伤毛囊、皮脂腺，促进炎性病变的发展，导致痤疮的形成，甚至可能发生感染。在面部“危险三角区”发生的感染，甚至可能会危及生命。
2.用黑头贴等产品：广告上的漂亮姑娘用了黑头贴，轻轻一撕，脏脏的“草莓鼻”就变得光滑洁净了，是不是很诱人？但真相是，使用黑头贴，“黑头”是拔出来了，然而表皮、毛囊也同时受到了伤害。而且皮脂腺会继续分泌油脂，最后不仅“黑头”回来了，皮肤也更加敏感了，可谓是得不偿失。
3.涂抹橄榄油、霍霍巴油：这类天然油脂因为对皮肤的刺激性比较小而备受青睐，但是否能够通过涂抹这类油脂实现“祛黑头”的目的，仍没有相关的研究来证明其有效性。而且，有报道显示，部分人使用后出现了皮肤问题加重的情况。
4.洗脸神器洁面仪：洁面仪可谓是近些年大热的产品，不少朋友使用后都觉得清洁效果十分显著。不过洁面仪并不能彻底祛除“黑头”，只是通过清洁让它们看上去不那么明显，而且过度使用可能会造成皮肤角质层变薄，屏障功能破坏，这就得不偿失了。
5.祛黑头化妆品：不少化妆品都以“祛黑头”作为卖点进行宣传，包括清洁类化妆品和部分护肤品。但根据成分分析，这些化妆品实现“祛黑头”功能成分，主要都集中在清洁成分（如皂基表面活性剂）和皮肤调理剂（如各种植物提取物成分）上，也就是说，这类产品并不能从根本上解决鼻子长“黑头”的问题，但能够在一定程度上辅助缓解这些问题。
要想告别“草莓鼻”，这些方法更有效
看完前面的部分我们知道，鼻子上的“假黑头”主要有2种情况：脂质氧化和小棘毛壅症，那么我们就可以根据自己的情况有针对性地来处理。
脂质氧化
因为脂质氧化和皮脂溢出旺盛有很大关系，所以日常可以使用一些药物来抑制皮脂过度分泌，比如外用阿达帕林凝胶、维a酸乳膏、他扎罗汀凝胶/乳膏，但不建议单纯为了祛黑头而口服药物。
此外，还可以使用含有水杨酸、果酸、超分子水杨酸等成分的护肤品帮助缓解“黑头”问题。
另外，通过医美的方式是比较有效的方法，医院刷酸（超分子水杨酸、水杨酸），一般是3-4周一次，需要多次治疗。
小棘毛壅症
如果是小棘毛壅症导致的“黑头”，可以外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶来改善毛囊孔的过度角化，溶解黑色角质栓，但是对于已成簇状的黑色毳毛来说是没用的。
有些人使用维A酸乳膏和阿达帕林凝胶会有一定刺激，最好先小面积试用，确定能够耐受后再正常使用，如有明显刺激性，需要逐渐建立耐受。
通过医美手段，可以选择nm半导体激光；还有长脉冲nm翠绿宝石激光，这些激光可以选择性地作用于毛囊中的黑色毛簇。
安安在这里也要提醒大家，不管采用哪种方法祛黑头，一定先咨询医生或者相关专业人士方可后进行，切忌拿自己的脸当试验田，以免追悔莫及。
参考资料：
1.皮肤科杨希川教授《恼人的黑头怎么祛除？最全面的方法在这！》
2.怡禾科普《拿什么消灭你，我的黑头》
3.深夜种草《揭秘I这玩意能去黑头？我呸！》