相信每一个痘痘肌的小伙伴都有这样的疑问，难道真的是自己“天赋异禀”才让痘痘经常找上
今天就来解答这个疑问。
痘痘其实在本质上是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症皮肤病，学名就叫作「痤疮」。
痘痘的发生机制：
不管是何种类型的痘痘，它产生的原因最根本的都是——油脂分泌过量，毛孔堵塞，细菌滋生。
这么说可能有点抽象，不过我们只要知道，痘痘的发生，主要跟以下三个方面比较密切：
1、遗传因素
一般来说，若是父母容易长痘痘(皮脂腺比较多)，孩子多数也易冒痘。当然了，就像有的人天生皮肤比较白一样，有的人就不容易长痘。
这是因为每个人的“痤疮阈值”也不一样。遗传因素会通过皮脂腺雄激素的分泌，来影响痘痘的滋生。雄激素旺盛，油脂分泌高，长痘的几率也会随之增加。
青春期的雄激素波动大，这也是为什么在这个时期长痘的人偏多。
2、生活方式与内分泌
从饮食到作息，从上火到便秘，从女孩子的痛经到月经不调，都与内分泌息息相关。
熬夜、压力、甜食、牛奶及蛋白粉等乳制品......
这些都容易引起雄激素水平增加和雄激素受体活性增加，从而刺激毛囊导管上皮异常角化、增生，产生粉刺，堵塞毛孔，从而启滋生痘痘。
3、护肤方式与皮肤屏障
完整的皮肤屏障是皮肤健康的基础。一旦屏障被破坏，对皮肤来说，就像打开了皮肤大门，各种外界的刺激物质就可毫无阻碍地进入肌肤，大肆进行破坏。
发炎、泛红、刺痛、敏感、长痘等种种肌肤问题接踵而至。
影响皮肤屏障的原因有很多，外部因素有：换季、气候变化、花粉等的刺激、作息饮食的不规律、情绪压力的影响等。
内部因素与护肤方式有很大关系，其中过度清洁和保养过度是造成皮肤屏障受损的两个重要原因。
夏季护肤重点以及痘肌护肤思路和选择建议
适当清洁
在夏季无论是什么肤质都会有出油的情况，黑头粉刺也会变多，所以做好皮肤清洁工作非常重要，但要注意使用频率，频繁的清洁会破坏角质层，导致皮肤屏障受损，从而使皮脂分泌异常，这个时候用再好再贵的护肤品都很难恢复到原来的皮肤状态。
建议：除了每天早晚用温和的洁面乳洗脸，还需要每月定期去角质、定期使用清洁面膜;
及时控油
炎热的气候皮肤出油会比其他季节更加旺盛，当多余的油脂没有及时祛除，且毛囊口老废角质堆积时皮脂包裹着老废角质形成角栓就会堵塞毛孔，进而产生一系列的连锁反应导致炎症爆发、痘痘产生。
建议：控油不要寄希望于洁面品;选择无油或者清爽控油产品;使用酸类成分的产品，可以加速角质代谢，让堵塞的毛囊口变得顺畅，让皮脂能够顺利排出。
简单补水
夏季护肤，在皮肤分泌的油脂已经足够保湿的情况下，能省则省，没必要强迫自己一定遵循什么水乳精华全都上的“硬性指标”。护肤步骤做减法，功效做加法，选择质地清爽的带调理功效的保湿产品。可以改善皮肤水油平衡，防止毛孔堵塞，有效预防和减少痘痘、粉刺的产生。
建议：选择轻保湿的产品精简护肤，1-2个产品中所含有的保湿成分已经足够夏季护肤需求;
抗痘修护
痘痘的成因非常繁杂，激素水平、皮脂过度分泌、饮食不当、精神压力等等都可能导致。而夏季长痘最主要的原因是天气热，出油量大，清洁不到位，毛孔污垢多，久而久之便发展成痘痘。
祛痘需和修护同行，在祛痘的同时建议同时修护受损的皮肤屏障，缓解肌肤炎症，改善肌肤症状，对痘痘的恢复有重要作用，所以修护必不可少。
随着季节的变化，人体新陈代谢也会随着变化。夏季，皮脂和汗液分泌量增加，要根据自己的皮肤类型，所在地区的气候等，灵活调整各种护肤品，才能给肌肤最好的呵护，让皮肤度过一个清爽的夏季。