“脸上不同部位长痘能反映五脏六腑的健康”，这只是根据中医基本理论的猜测，并没有临床上的实验或数据能证实。
所以长痘的主要原因是和皮脂腺分泌过度、毛囊角化过度，细菌的繁殖和炎症有着密切的关系！
而毛囊皮脂腺也只是存在于皮肤，连肌肉层都没有达到！
那和内脏更是八竿子打不着！
答案简简单单：只是皮脂腺在脸部分布的比较丰富而已！（不要想的过于复杂），因为我们的皮脂腺作用是分泌油脂的，那有人的地方的就有江湖，同理，有油的地方有痘痘的几率就会很大很大。
而我们的额头、鼻部、鼻翼两侧是皮脂腺最丰富的地方，所以就是长痘痘的最佳地盘！
①头皮上长痘痘：
真相：因为我们头皮上有很丰富的毛囊和皮脂腺，所以这就意味着——出油会比较多！
如果经常长痘痘，并且没有消失的意思，有可能是我们上文说到的脂溢性皮炎等。
如果是普通的痘痘，有可能是我们洗头或者卸妆时没有找过到发际线，长期的清洁不到位，容易形成小痘痘。自己辨别不了的，医院找医生。
②额头长痘痘：
真相：额头长痘痘同样和毛囊皮脂腺较为丰富和对雄激素敏感有关系！同样的如果有些同学有刘海，也和这个刘海有一丢丢关系，因为刘海会一直摩擦这这块肌肤，并且上面附有细菌，当然，如果你的额头频繁起痘痘，可以尝试不要留刘海儿，痘痘如果没有好转，那就可以排除这个刘海儿！
③脸颊长痘痘：
真相：脸颊长痘痘其实会比较常见，这个和雄激素有关系，因为当我们雄激素升高（和不良的饮食和不规律的作息还有和女性特殊时期等有关系），就会刺激油脂大量的分泌，造成毛孔堵塞，加重痘痘粉刺。
④下巴长痘痘痘：
真相：雄激素的水平和皮脂腺的敏感程度胆汁皮脂腺分泌大量的油脂；如果你的痘痘反复长在下巴，建议去做激素检查，看是否自己有多囊卵巢综合征（内分泌及代谢异常所导致的疾病）。
不过还有一种可能是，有些同学对“氟”过敏，导致口周皮炎（和恶痘痘类似），但是现在还没有表明一定是因为“氟”引起的，所以可以先暂时的更换牙膏。
就是很多同学再祛痘的时候总存在一个误区，买回来很对祛痘的产品（先暂不说是否正规），却从来不注意自己饮食和作息，只要痘痘没有再自己预期的时间消失，那一定是这个产品的问题，而不是自己的问题！
所以永远都在找“祛痘神药”路上，越神奇越好，越见效快越好！
不停的交智商税，但是痘痘一个都没有下去！
想要祛痘，建议全方位的做好自己的该做到事情！
①清洁
对于痘痘肌来说，洗面奶一定要温和，很多人顾虑温和的洁面是否能把自己的脸蛋洗干净！
其实对于洗脸：不要总担心脸洗不干净，最怕的是洗得「太干净」。
况且氨基酸洁面完全可以把脸上的油脂和污垢洗干净，只是你太沉迷于皂基洁面嘎吱嘎吱的感觉了！
所以一定不要过度清洁，否则你会陷入过度清洁和痘痘加重的恶性循环当中。
②保湿
痘肌大部分都是油皮，所以在保湿这方面都心有余悸：害怕过度保湿会造成痘痘的加重，其实如果不注重保湿的话，脸部的干燥反而会加重痘痘的问题，在祛痘的过程中我们会用到药膏或者“酸”类，这些都会导致皮肤干燥脱皮，所以一定要用保湿来辅助。
③KO痘痘“帮手”
寻常的痘痘可以用过一些果酸、水杨酸、壬二酸的产品来帮助祛痘，
水杨酸与果酸的功能一样，利用溶解角质层来影响皮肤的表面，以促进皮肤的新陈代谢，作用在于皮肤的表皮层！
但与果酸不同的是，果酸是水溶性，水杨酸则为脂溶性的成分，较容易在充满油脂的毛孔中渗透，去除毛孔中的老化角质细胞，所以常被使用来改善黑头粉刺与青春痘肤质的保养。并且水杨酸还可以抑制出油，收缩毛孔及去除粉刺。
④饮食
锌：人体锌的不足或金属硫蛋白的功能缺陷，对健康会产生影响，其中包括让白血球制造出“发炎”的细胞激素。
锌的补充能够减缓痘痘的发炎现象，愈合伤口并修护皮肤，还能减轻雄激素对皮肤的影响。
食物中含锌最丰富的食物：猪瘦肉、牛肉（瘦）、鱼肉、蚝肉、核桃仁、紫菜、牛奶、鱼类、花生、芝麻、动物肝脏、紫菜、坚果等。
蔬菜类：茄子、南瓜、白菜、豆类等亦含有丰富的锌。
维生素A：维生素A可以降低皮脂分泌油脂，可以多吃点肝脏类、芒果、玉米、哈密瓜等。
omega-3脂肪酸：可以通过吃核桃、亚麻籽进行补充，还可以从三文鱼、沙丁鱼、鳟鱼等鱼类中摄取。
⑤作息
早睡早起，说一百遍了！
良好的作息时间会有助于皮肤的恢复，而当我们不断熬夜的时候，会加快细胞的死去，那如果你的新细胞（每天也在产生）少于死去的细胞的，那人体的衰老就会加快！
什么叫天生好皮肤？都是好作息和好饮食给的啊！