（殷欣奎荐自2015年7月25日《上海老年报》）
摘要： 很多的女性朋友都在晚上跑步的习惯，但是在晚上跑步并不等同于在其他时间段的跑步，而是有着诸多的注意事项，下面我们就来看看女人在晚间跑步要注意些什么，请看下面的具体描述。
首度亮相《新闻联播》