一般而言，皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进进晚间保养状态。正凡人在晚间10∶00～11∶00点间是就寝前的预备阶段，身心放松，神情安静，这时却是皮肤吸收养分的好时机。晚睡族群在这段时间里，假如有条件一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温顺的洁面用品清洁之后，涂抹前述的保湿营养乳液，这样，皮肤在下一个阶段固然不能正常进进睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。假如身在应酬之中，也要想法脱身往进行一次简单的清洁后的补妆，正所谓 尽管晚睡，却不晚洗 。 4 喧嚣中的 镇静
张欣：对于赵总这样，比较成功的企业家来说，是不是除了资金以外，其实他更需要的是这种比较先进的这种对于社会认知，市场判断，这种先进的管理经验，对于他来讲是不是更重要呢，刘总？
《坝上街》正在央视热播
二、青春期女性卵巢肿瘤较易发现，这是由于少女身材苗条，腰身狭细，腹腔里的空隙小，卵巢肿瘤长大时，易压迫腹腔脏器。如像小严那样，压迫膀胱引起尿频。因此做父母的应该经常关心女儿的腰围和腹部，发现异常时应及时去医院检查。
文/李明